在佛教修行中，呼吸念佛法是一种非常普遍且实用的修行方法，它通过专注于呼吸来帮助修行者达到内心的平静与专注。犟牛居士作为一位知名的修行者和导师，曾总结了关于呼吸念佛法的六句核心指导语。这些话语不仅简洁明了，而且蕴含深意，适合不同层次的修行者实践。以下是这六句话及其详细解释：

1. 调息入静

这句话强调的是调整呼吸的重要性。通过缓慢、均匀地呼吸，使身心逐渐放松，进入一种宁静的状态。调息的过程不仅是身体上的调节，更是心灵的一种净化。

2. 心随气转

意思是让自己的注意力随着呼吸的节奏而移动。每一次吸气时，想象气息进入体内；呼气时，想象烦恼和杂念随之排出体外。这样可以帮助修行者集中注意力，减少外界干扰。

3. 念住于息

这里指的是一种持续的觉知状态，在整个呼吸过程中保持对气息的关注。无论是在吸气还是呼气，都要将注意力集中在呼吸上，避免被其他念头带走。

4. 息归丹田

呼吸时，尽量让气息到达下腹部（即传统所说的“丹田”位置）。这种方法有助于增强气感，同时也能稳定情绪，提升内在能量。

5. 息止念亡

当呼吸逐渐变得自然流畅时，心中杂念也会随之减少甚至消失。这是一种更高层次的状态，表明修行者已经达到了一定程度的心灵清净。

6. 灵光独耀

最终目标是让心灵呈现出一种纯净无染的状态，如同一盏明灯般独自闪耀。此时，修行者能够体验到一种超然的喜悦和平静。

以上便是犟牛居士关于呼吸念佛法的核心指导语及解释。通过长期坚持练习，相信每位修行者都能从中受益匪浅，获得内心深处真正的安宁与智慧。希望本文对你有所帮助，祝你修行顺利！谢谢！