【蜂蜜柚子鸡翅的家常做法】蜂蜜柚子鸡翅是一道融合了甜、酸、鲜、香的家常美食,口感独特,深受大人和小孩的喜爱。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。
下面是对“蜂蜜柚子鸡翅的家常做法”的总结与详细说明,帮助你轻松掌握这道美味佳肴。
一、做法总结
| 步骤 | 内容 |
| 准备材料 | 鸡翅、柚子、蜂蜜、生抽、老抽、料酒、姜片、盐、食用油 |
| 预处理鸡翅 | 鸡翅洗净,划刀,焯水去腥 |
| 腌制鸡翅 | 加入调料腌制15-30分钟 |
| 烫煮柚子皮 | 柚子皮切丝,焯水去苦味 |
| 炒制鸡翅 | 热锅加油,煎至金黄 |
| 烹饪调味 | 加入柚子皮、蜂蜜、酱油等翻炒均匀 |
| 收汁装盘 | 略微收汁后出锅,撒上柚子皮装饰 |
二、详细步骤说明
1. 准备材料
- 鸡翅:选用新鲜鸡翅,约500克;
- 柚子:选择成熟多汁的蜜柚,取果肉和果皮;
- 蜂蜜:约2汤匙;
- 生抽、老抽:各1汤匙;
- 料酒:1汤匙;
- 姜片:几片;
- 盐、食用油适量。
2. 预处理鸡翅
将鸡翅洗净,用刀在表面划几刀,方便入味。然后放入冷水中,加入几片姜和少许料酒,煮开后撇去浮沫,捞出沥干备用。
3. 腌制鸡翅
将鸡翅放入碗中,加入生抽、老抽、料酒和少许盐,搅拌均匀,腌制15到30分钟,让鸡翅充分吸收味道。
4. 烫煮柚子皮
取柚子皮,削下外层黄色部分(白色部分较苦),切成细丝。放入沸水中焯1分钟,去除苦味,捞出沥干备用。
5. 炒制鸡翅
热锅加少量油,将腌好的鸡翅放入锅中,小火煎至两面金黄,盛出备用。
6. 烹饪调味
锅中再加少许油,放入姜片爆香,加入焯过的柚子皮翻炒几下。倒入煎好的鸡翅,加入蜂蜜、生抽、老抽和适量清水,翻炒均匀。
7. 收汁装盘
大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮5分钟左右,待汤汁浓稠后,关火装盘。最后撒上一些柚子皮作为点缀,增加视觉效果。
三、小贴士
- 如果喜欢更酸爽的口感,可以在最后加入少许白醋或柠檬汁;
- 柚子皮焯水时,可加入少许盐,有助于去除苦味;
- 蜂蜜可根据个人口味调整用量,喜欢甜口的可以多放一些。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的蜂蜜柚子鸡翅。这道菜不仅色香味俱全,还能为家人带来一份健康又温馨的晚餐体验。快来试试吧!


