【软炸虾仁的做法。】软炸虾仁是一道经典的中式家常菜,外酥里嫩、口感鲜美,非常适合搭配米饭或作为下酒小菜。下面将从选材、准备、步骤及注意事项等方面进行总结,并附上详细的操作流程表格。
一、食材准备(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 新鲜虾仁 | 300g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 淀粉 | 50g |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 清水 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 虾仁去壳去线,清洗干净,沥干水分。加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。 |
| 2 | 取一个碗,打入鸡蛋,加入适量清水搅拌均匀。 |
| 3 | 将腌好的虾仁放入蛋液中,再加入淀粉拌匀,使每颗虾仁都裹上一层薄薄的面糊。 |
| 4 | 热锅冷油,油温六成热时,放入虾仁,中小火炸至表面金黄,捞出控油。 |
| 5 | 可根据口味撒上少许盐或辣椒粉,装盘即可食用。 |
三、关键技巧
- 虾仁处理:选择新鲜大虾,去壳去线后要彻底清洗,避免腥味。
- 腌制时间:腌制时间不宜过长,以免虾肉变硬。
- 炸制火候:油温不能太高,否则容易外焦里生;也不能太低,否则吸油过多。
- 调味建议:可搭配蘸酱(如蒜泥酱油、醋)提升风味。
四、营养价值
软炸虾仁富含优质蛋白质、维生素B族和微量元素,有助于增强体质、促进新陈代谢,是健康饮食的好选择。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出外酥内嫩的软炸虾仁,既保留了虾的鲜美,又增添了香脆的口感,是一道简单又美味的家常菜。


