在摄影圈里，经常能看到一些人说：“拍人像必须用定焦镜头。”这句话听起来似乎很有道理，因为定焦镜头通常拥有更优秀的画质、更大的光圈和更浅的景深，非常适合拍摄人像。但问题是，真的只有定焦才能拍出好的人像照片吗？

答案其实并不绝对。是否必须使用定焦镜头，取决于你的拍摄目的、设备条件以及个人风格。 今天我们就来聊聊这个话题，看看定焦和变焦在人像摄影中的不同表现。

一、为什么大家常说“拍人像要用定焦”？

首先，我们得理解为什么会有这样的说法。定焦镜头有几个显著的优点：

1. 大光圈带来更好的背景虚化：比如50mm f/1.8或85mm f/1.4这样的镜头，可以轻松拍出柔美的背景虚化效果，让人物主体更加突出。

2. 更高的成像质量：定焦镜头通常结构更简单，光学设计更集中，因此在画质、锐度和色彩还原上往往优于同价位的变焦镜头。

3. 引导注意力：定焦镜头的固定焦段能帮助摄影师更好地构图，也更容易让观众聚焦在人物身上。

这些优点确实让定焦成为人像摄影的“黄金选择”，尤其是商业人像和肖像摄影中，定焦镜头几乎是标配。

二、变焦镜头也能拍出优秀的人像作品

然而，变焦镜头同样可以拍出高质量的人像照片，尤其是在以下几种情况下：

1. 拍摄环境多变：如果你经常在户外或移动场景中拍摄，变焦镜头的灵活性是不可替代的。比如一支24-70mm或70-200mm的镜头，可以在不换镜头的情况下适应多种构图。

2. 初学者友好：对于刚入门的摄影爱好者来说，变焦镜头更容易上手，不需要频繁更换镜头，也不会因为焦段不合适而影响拍摄体验。

3. 创意表达更自由：变焦镜头可以让你在同一个场景中尝试不同的构图和视角，有助于激发创作灵感。

当然，变焦镜头在画质、光圈大小等方面可能略逊于定焦，但这并不意味着它不能拍出好的人像。只要掌握好技巧，变焦镜头也能拍出令人惊艳的作品。

三、如何选择适合自己的镜头？

1. 预算有限：如果你刚开始学习人像摄影，可以选择一款性价比高的变焦镜头，如佳能EF 24-70mm f/2.8L或尼康AF-S 24-70mm f/2.8E ED VR。

2. 追求极致画质：如果你希望获得最佳的成像质量，定焦镜头无疑是更好的选择，尤其是85mm f/1.4或50mm f/1.8这样的经典焦段。

3. 注重拍摄效率：如果你经常需要在不同场景下快速切换构图，变焦镜头会更实用。

四、总结：拍人像不一定非得用定焦

所以，回到最初的问题：“拍人像一定要用定焦吗？”答案是——不一定。定焦镜头在人像摄影中有其独特优势，但变焦镜头同样可以胜任，并且在某些场景下更具实用性。

关键在于你想拍什么、在哪里拍、怎么拍。无论是定焦还是变焦，最重要的是你对摄影的理解和对画面的掌控力。镜头只是工具，真正决定照片质量的，是你的眼睛和审美。

最后送大家一句话：

“不是所有好照片都来自定焦，但每一张好照片，一定来自一个用心的人。”