茄子,是一种非常常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样。尤其是在家常菜中,鱼香茄子是一道非常受欢迎的佳肴,酸甜适中、口感鲜嫩,深受大人小孩的喜爱。那么,茄子怎么做好吃又简单呢?今天就来分享一道经典又容易上手的“鱼香茄子”做法。
食材准备:
- 茄子 2根(约400克)
- 大蒜 3瓣
- 姜 1小块
- 青椒或红椒 半个(可选)
- 葱 1根
- 生抽 2勺
- 醋 1勺
- 白糖 1勺
- 淀粉 1勺
- 清水 适量
- 盐 少许
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 处理茄子
茄子洗净后切成条状或块状,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以防止茄子变黑,同时也能去除部分涩味。泡好后捞出,沥干水分备用。
2. 煎茄子
锅中倒入适量食用油,烧至七成热,将茄子放入锅中,中小火慢慢煎至表面微黄、略微软化,盛出备用。注意不要煎得太焦,以免影响口感。
3. 调制鱼香汁
取一个小碗,加入生抽、醋、白糖、少许盐和一勺清水,搅拌均匀。如果喜欢更浓稠的酱汁,可以加一点淀粉水调匀。
4. 炒配料
锅中再放少量油,放入切好的姜末和蒜末爆香,接着放入青椒或红椒丁翻炒几下,增加颜色和口感。
5. 加入茄子翻炒
将煎好的茄子倒回锅中,与配料一起翻炒均匀,让茄子充分吸收香味。
6. 淋入鱼香汁
倒入之前调好的鱼香汁,快速翻炒几下,使茄子均匀裹上酱汁,待汤汁收至浓稠即可。
7. 出锅装盘
最后撒上葱花点缀,翻炒均匀后就可以出锅了。
小贴士:
- 茄子在煎之前用盐水泡一下,能有效减少吸油量,吃起来更健康。
- 如果喜欢更浓郁的鱼香味,可以在调料中加入少量豆瓣酱或泡椒。
- 鱼香汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢酸一点就多加点醋,喜欢甜一点就加点糖。
这道鱼香茄子,色泽诱人、味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。而且整个过程操作简单,适合忙碌的上班族或者厨房新手尝试。只要掌握好火候和调味,就能轻松做出一道美味又下饭的家常菜。
希望你喜欢这道“茄子怎么做好吃又简单鱼香茄子”的做法,快去试试吧!


