在古代儒家经典中，有一段文字极为简短却意义深远，它出自《论语·学而篇》，原文如下：“曾子曰：‘吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？’”这段话是孔子弟子曾参（字子舆，号曾子）对自己修身养性的一种总结和反思。接下来，我们将逐句进行翻译与解读。

首先，“吾日三省吾身”，意思是说，我每天都要多次反省自己的行为。这里的“省”字有检查、审视的意思。“三”并非确切数字，而是表示多次、反复之意。这表明了曾子重视自我检视的态度，认为通过不断的自我反省可以提升个人品德修养。

其次，“为人谋而不忠乎？”这句话是在询问自己是否尽到了对他人负责的责任。当为别人办事时，是否能够做到忠诚可靠，全心全意地去完成任务。这里强调的是对待工作或人际关系中的诚信问题。

再来看“与朋友交而不信乎？”这一句，则是针对人际交往而言。朋友之间最重要的是信任，如果在与朋友相处的过程中缺乏真诚，就容易造成误会甚至破裂关系。因此，曾子提醒我们要珍惜友谊，并且始终保持诚实守信的原则。

最后，“传不习乎？”这里的“传”指的是老师传授的知识或者技能，“习”则是指学习、实践。这句话的意思是我们是否认真地将所学到的东西加以复习巩固，并且运用到实际生活当中去。只有不断温故知新，才能真正掌握知识并将其转化为自身的能力。

综上所述，《曾子曰吾日三省吾身》不仅体现了儒家思想中对于个人道德修养的高度关注，同时也为我们提供了一种积极健康的生活方式——即通过持续不断地自我反省来改善自己，从而达到完善人格的目的。这种理念至今仍然具有重要的现实指导意义。