蒜苔炒腊肉是一道色香味俱佳的传统家常菜,深受人们喜爱。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常餐桌的美味佳肴。
首先,准备好所需的食材:新鲜的蒜苔一把、腊肉适量。腊肉最好选择那种经过腌制后风干的老腊肉,这样风味更浓郁。此外,还需要一些姜片和蒜末来提升菜品的香气。
接下来是具体的制作步骤:
1. 准备食材:将蒜苔洗净,切成段状;腊肉清洗干净后切成薄片。切记不要切得太厚,否则会影响口感。
2. 焯水处理:锅中加入清水烧开,放入蒜苔稍微焯一下水,这样可以让蒜苔更加脆嫩,并且去除一些生涩味。焯好水后捞出沥干备用。
3. 炒制腊肉:热锅凉油,先下入腊肉片翻炒至出油,这时可以闻到腊肉特有的香味。接着加入姜片继续翻炒几下。
4. 混合翻炒:当腊肉炒至微卷时,倒入之前焯过水的蒜苔,与腊肉一起快速翻炒均匀。期间可以根据个人口味添加少许盐或其他调料调味。
5. 出锅装盘:最后撒上一些蒜末提香,待所有材料充分融合后即可关火盛盘享用啦!
这道蒜苔炒腊肉色泽诱人,腊肉的咸香搭配蒜苔的鲜嫩,让人食欲大增。无论是搭配米饭还是作为宴客菜都非常合适。希望大家都能在家轻松做出这道美味可口的菜肴!


