自卑是因为心里不自信，觉得自已经别人低，自已办不到，这都是不自信的表现;自我价值低，是对自我认识的误解，对自我价值的认识要先对这个社会有一定的认识，然后才能对自已存在的价值做出评判。

自我价值低主要是对自已认识不够，对人类认识不够深刻。

记住：1.每个人都是一样的，别人能够成功是因为他付出了，机会是其次;2.没有目标，就不会发挥自已最佳水准，每一场游戏你都要全力以付，你的价值就不会那么低了，多看看比赛，你就会明白人活着的价值。