您好，我之前也是应酬出现过这种情况，请不要太过担心，只要您不是天天酗酒，只是突然参加活动第一次，没什么大碍，但是要注意：这几天不能吃辛辣，凉冻的东西。

比如辣椒，冰糕、太过刺激的也不行。

太肥厚的也不能能吃。

这几天喝点儿鸡汤，然后去药店卖点儿海王金樽吃，1天吃2次，养肝护胃的。

我那时候天天喝酒。

胃老难受了。

最后酒喝得少了，注意饮食调理几天就好了。