保持一种乐观自信，积极向上的态度，自然便学会善待生命。

具体鄙人推荐如下： 　　1.为自己开一扇心窗,做心态的引导者 　　每天为自己敞开一扇窗,让明亮的阳光照进来,才能找到快乐,才能透过岁月的风尘,看到美丽的人生风景.每天为自己敞开一扇心窗,做自己心态的引导者,让你的一生充满快乐和幸福. 　　对待同一件事,有人会"物是人非事事休，欲语泪先流",也有人会"得即高歌失即休,多愁多恨亦悠悠";同样是落花,黛玉则希望"质本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟",而龚自珍却是另一番意味"落红不是无情物,化作春泥更护花";所以,拥有一个怎样的心态重要的是在于自己.进入大学不觉已两年了,看到许多,感悟许多,身边的同学也形形色色,自然想法亦迥然不同.有的觉得上大学简直就是浪费生命,没有什么可做的;有的认为大学应该好好积累社会经验,增长自己的能力;有的则会把大学作为进入社会前综合知识的最后强力充电;因而,他们相应的大学生活也就相差甚远.与此一致的他们对待生活的心态会彼此不同,喜怒哀乐在他们的生活中所占的比例也就不一样了. 　　虽然我们看待事物的角度,获得的心情不同,但是如果上帝在关上门的同时,也封闭了窗,我们已无路可走了,那就画一扇窗给自己.它可以让灵魂喘息,让希望栖息,让一切还没来得及实现的梦想在心灵的窗前翩然翻飞.就像是"心窗",打开它,心才能够通达,心灵的视觉才更清晰. 　　为自己开一扇心窗,让自己从容穿越生活的风雨.为自己开一扇心窗,走出压抑的环境,就能开阔眼界,树立自信,适应现实的变化并迅速改变自己的观念.那样,你会以一个聪慧的头脑和一双灵活的眼睛,迎来人生的快乐和光明. 　　PS:关于心态,鄙人推荐看看<谁动了我的奶酪>,让哼哼,唧唧,嗅嗅,匆匆为你上演面对改变时,如何改变自己的心态. 　　2.扫除烦恼,微笑才是最美的表情 　　人生如海,潮起潮落,既有春风得意,马鸣萧萧,高潮迭起的快乐,又有万念俱灰,惆怅默然的凄苦;而保持微笑的表情,可以让你远离烦恼,看见阴影之外的光明. 　　有人说"一个微笑不费分文但给予甚多,它使获得者富有,但并不使给予者贫穷."即所谓的贻人玫瑰,手留余香.然而有人却误解了微笑,他将所有的烦恼和悲伤统统深藏心中,脸上却呈现着微笑,让这样的微笑成了他掩饰悲伤的面具.所以要学会微笑,让心与快乐一起飞翔,则要将自己的所有不快乐找个合适的方法倾诉出来,让烦恼真的得到解决,这样才会让微笑是发自内心的真实表达,具有更高的含金量. 　　微笑是一种气质,气质得益于修养;微笑是一种境界,境界需要磨炼.喧嚣的尘世,繁忙的生活,受约束的是生命,不受约束的是心情,只要你的心情是明亮晴朗的,人生就没有阴天.生命---有时只需要一个真诚的微笑.。