卡位接球看情况，可单手可双手，空位接球一定要用双手。

因为单手接球容易失误，和伤到手指头，控球就是控球联系。

左手拍拍右手拍拍,别用手掌碰球，用手指,长时间的练习把球能控制到手中，过人吗也很简单。

左-右-左-右-左-右-停-突，过人就是左右，用眼睛的看你的队友。

和防守人的位置，余光看防守你的人的脚步移动，配合左-右-左-右-左-右-停-突。

如果你是右手，记得尽量从右边走，走左边就记得主要是分球。

头球嘛，半蹲，举球做投篮动作。

脚蹬地的同时举手，腿蹬直的瞬间手也是到最高点，然手斗腕。

跳投就是脚蹬地跳起，把手还是顶到举球的动作，到最高点的一瞬间。

投篮抖腕的同时收腹点脚（点脚就是在空中把双脚往前微微向前翘一下，根据的投篮的距离来决定你抖腕和点脚的力度，一切的一切都是要经过长时间的训练。

把任何一个动作的做的有连贯性，给人看起来比较舒展，能做到这些的时候就差不多了。