7-12岁开始学是比较好的，小朋友的韧带从小比较软，容易达到跆拳道练习时所需要的柔韧，而在这年龄段，小朋友的模仿能力是比较强的，也是小朋友接受新事物很好的年龄段，在此年龄段建立小朋友对跆拳道运动的兴趣也是比较好的，所以，我个人觉得在这个年龄段学习是比较好的。

    补充一点：年龄是其中的一个关键，但还有一点也是比较重要的，就是练习者对这项运动的兴趣，没兴趣要他去学那也是学不成的。

  以上的纯属个人意见。