一岁以下不建议额外加多少盐。

一岁到两岁的孩子每日食盐的摄入量建议在0.8克～1.5克之间。

宝宝的肾脏还未发育完全，如果摄入的盐过量了，很容易加重肾脏负担。

而且过多的食盐会给身体带来过多的钠，从而促进钾从尿中排出，宝宝就会容易出现倦怠、嗜睡的情况。

最后，从小给宝宝养成饮食清淡的习惯，由利于宝宝长大后对高血压、动脉硬化等疾病的预防。