神经分化人群(例如自闭症患者或注意力缺陷多动障碍(ADHD) 患者)可能具有不同的感官敏感性。当他们接触到诸如明亮的灯光、巨大的噪音、强烈的气味或繁忙的环境等感官体验时，他们的神经系统可能会以不同的方式处理信息。

据估计，多达 70% 的自闭症患者会受到声音耐受力下降的影响，其表现形式有三种：听觉过敏(将日常声音感知为大声或痛苦的声音)、声音恐惧症(对特定声音的厌恶)和声音恐惧症(害怕特定声音)。作为自闭症的一种感官特征，声音耐受力下降可能对生活质量产生最大的整体影响。

许多自闭症或注意力缺陷多动症患者描述了噪音如何阻止或限制他们的日常活动，例如上课、工作会议、社交甚至医疗保健。

我们知道，就总体而言，过多的噪音会导致身体和心理健康状况恶化。不想要的或意想不到的噪音会引起烦躁、焦虑、愤怒和不安。

人们经常推荐或推销降噪耳机、耳塞和耳罩来帮助控制噪音敏感度。但它们真的有用吗?

工作原理

不同的设备工作方式不同。大多数耳塞和耳罩只是起到阻挡或消音的作用。降噪耳机(现在还有一些入耳式设备)可以通过主动降噪工程减少不需要的声音。

声音以波的形式传播到耳膜中，并在那里振动。降噪耳机使用微型麦克风发送另一种与传入声音完全相反的声波。相反的力量会减少耳朵的振动。这个过程称为相位抵消。

有多种降噪设备可用于不同的环境和场合，从育儿和社交聚会，到睡眠和深度专注，再到学校、音乐会或节日。健康专业人士(通常是职业治疗师)可能会推荐这些设备，他们的职责是找到人们参与日常活动的方法。有少量证据支持使用它们。

在一项研究中，研究人员采访了 17 名患有自闭症的成年人，询问他们乘坐公共交通的情况。大多数人表示，他们使用应对策略来避免过多的噪音刺激。他们通过听音乐或使用降噪耳机来做到这一点。他们认为这可以防止感官超负荷和压力。此前，研究人员对 16 名学童进行了一项试点研究，发现耳罩和降噪耳机有助于他们在课堂上表现良好。