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老年人的身心健康与亲近大自然密切相关

导读 华盛顿州立大学的一项研究表明,即使城市绿色和蓝色空间的可用性存在微小差异,也可能与老年人更好的心理和身体健康有关。研究结果表明,一...

华盛顿州立大学的一项研究表明,即使城市绿色和蓝色空间的可用性存在微小差异,也可能与老年人更好的心理和身体健康有关。

研究结果表明,一个人的住宅邮政编码中的森林面积增加 10% 就可以减少严重的心理困扰,其中包括需要治疗并干扰人们社交生活、工作或学校的心理健康问题。同样,绿地、树木覆盖、水体或步道长度增加 10%会降低老年人报告其总体健康状况较差或一般的可能性。

“我们的研究结果表明,由于快速城市化而导致的城市绿色和蓝色空间的丧失可能不仅会对环境产生影响,而且还可能对公共健康产生影响,”该研究的第一作者、华盛顿州立大学埃尔森分校的医学院学生阿迪蒂亚·维加拉朱 (Adithya Vegaraju) 说。. 弗洛伊德医学院。

该研究发表在《健康与地方》杂志上,基于 2011 年至 2019 年间居住在华盛顿州城市地区的 42,000 多名 65 岁及以上人群的健康调查数据。

在他们的分析中,研究人员将调查受访者的一般健康和心理健康结果与量化其住宅邮政编码内的绿色和蓝色空间(例如森林、公园、湖泊和河流)的使用情况的不同措施联系起来。近 2% 的受访者表现出严重的心理困扰迹象,19% 的受访者表示总体健康状况一般或较差。

研究人员在 2023 年 4 月举行的美国神经病学学会年会上公布了这项研究的初步结果。这些结果仅考察了严重的心理困扰与到最近的绿色和蓝色空间的距离之间的关系。

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