【炼丹术的分类】炼丹术是中国古代一种融合了道教思想、化学实验和神秘主义的实践体系，主要目的是通过特定的物质和方法，追求长生不老或点石成金。在历史发展过程中，炼丹术逐渐分化为多种类型，形成了不同的流派和理论体系。以下是对炼丹术分类的总结。
一、炼丹术的主要分类
炼丹术根据其目的、方法和理论基础，大致可以分为以下几类：
| 分类名称 | 简要说明 | 主要特点 |
| 外丹术 | 以矿物、金属等无机物为主要原料，通过加热、冶炼等手段炼制“仙丹” | 强调物质转化，注重物理化学变化，多用于服食 |
| 内丹术 | 以人体为“炉鼎”，通过呼吸、导引、意念等方法修炼体内“精气神” | 强调身心修炼，追求内在能量的升华与转化 |
| 黄白术 | 以炼制黄金和白银为目标，属于炼丹术中的一种实用技术 | 与冶金技术密切相关，部分与外丹术有交集 |
| 神仙方术 | 包含求仙、辟谷、服食草药等方法，是炼丹术的辅助手段 | 多与道教信仰结合，强调精神修养与身体锻炼 |
| 符箓丹法 | 结合符咒、法术与炼丹过程，常用于驱邪、治病等 | 具有浓厚的宗教色彩，融合巫术与丹道 |
二、各类炼丹术的特点对比
| 特点 | 外丹术 | 内丹术 | 黄白术 | 神仙方术 | 符箓丹法 |
| 目标 | 长生不老、点石成金 | 身体修炼、元神飞升 | 制造黄金、白银 | 求仙问道、延年益寿 | 驱邪避祸、治病养生 |
| 原料 | 矿物、金属、草药 | 人体精气神、自然气息 | 金属、硫磺、汞等 | 草药、符咒、丹药 | 符纸、咒语、丹药 |
| 方法 | 加热、冶炼、混合 | 呼吸、导引、静坐 | 冶炼、提炼 | 导引、辟谷、服食 | 祭祀、书写符咒、服用丹药 |
| 理论基础 | 道家五行学说、阴阳理论 | 道家内修理论、气功原理 | 古代冶金技术 | 道教修行方式 | 道教法术与民间信仰 |
三、总结
炼丹术作为中国古代重要的文化现象，不仅反映了古人对生命与自然的探索，也体现了当时科学与宗教的交织。从外丹到内丹，从黄白术到符箓丹法，各种炼丹术在不同历史阶段发挥了各自的作用。尽管许多炼丹术因缺乏科学依据而被后世质疑，但它们在文化、哲学和医学等方面留下了深远的影响。
通过对其分类的梳理，我们可以更清晰地理解炼丹术的多样性与复杂性，也为进一步研究中国古代科技与思想提供了重要参考。
