【火灾时如何逃生自救】火灾发生时，时间就是生命。掌握正确的逃生和自救方法，可以大大提升生存几率。以下是一些关键的逃生与自救要点，结合实际场景进行总结，并以表格形式呈现，便于快速查阅。
一、火灾逃生自救原则
1. 保持冷静：第一时间判断火势和烟雾方向，避免盲目行动。
2. 迅速撤离：优先选择安全出口，不要使用电梯。
3. 低姿前进：烟雾上升，贴近地面呼吸更安全。
4. 湿毛巾捂鼻：用湿毛巾或衣物遮住口鼻，减少吸入有毒气体。
5. 关好门窗：防止火势蔓延，争取更多逃生时间。
6. 不贪财物：生命最重要，不要返回火场取物。
7. 发出求救信号：在窗口挥舞衣物或使用手电筒，吸引救援人员注意。
二、不同场景下的逃生方法
| 场景 | 逃生方法 | 注意事项 |
| 家中 | 立即关闭门窗，沿楼梯向下逃生 | 不要使用电梯，尽量走安全通道 |
| 商场/超市 | 沿着指示灯或安全出口标识逃生 | 避免拥挤，听从工作人员指挥 |
| 高层建筑 | 优先向下逃生，若下方被堵可向上到避难层 | 若无法逃生，应关闭门窗，等待救援 |
| 公共场所（如电影院） | 快速找到最近的安全出口，有序撤离 | 不要推搡，防止踩踏事故 |
| 楼道起火 | 用湿布堵住门缝，等待救援 | 不要强行冲出，以免被浓烟呛倒 |
三、自救技巧
| 技巧 | 说明 |
| 用湿布或衣服包裹身体 | 减少高温对皮肤的伤害 |
| 用手机发送求救信息 | 在安全区域拨打119，说明位置和情况 |
| 避开火源和热气流 | 避免靠近窗户或通风口，防止火势扩大 |
| 如果被困，尽量靠近阳台或窗口 | 增加被发现的机会，便于救援 |
| 保持通讯畅通 | 与外界保持联系，及时报告自身状况 |
四、逃生后注意事项
- 确认自己已完全脱离危险区域。
- 不要再进入建筑物内。
- 向消防员提供详细信息，协助救援工作。
- 如有受伤，立即寻求医疗帮助。
结语：
火灾虽然突发，但只要掌握基本的逃生知识和自救技能，就能在关键时刻保护自己和他人的生命安全。平时多学习、多演练，才能在紧急时刻临危不乱，从容应对。
