【木瓜牛奶冻的做法】木瓜牛奶冻是一道口感细腻、营养丰富的甜品,结合了木瓜的清香与牛奶的浓郁,非常适合在夏季或饭后食用。制作过程简单,食材常见,适合家庭操作。以下是对“木瓜牛奶冻的做法”的总结与详细步骤说明。
一、做法总结
木瓜牛奶冻主要由新鲜木瓜、牛奶、糖和吉利丁片(或琼脂)制成。通过将木瓜打成泥,与牛奶混合,并加入适量的糖调味,最后通过冷却凝固成型。整个过程不需要复杂的工具,只需基本厨房设备即可完成。
二、材料与步骤一览表
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 新鲜木瓜 | 1个(约300克) | 建议选择熟透的木瓜,味道更甜 |
| 牛奶 | 250毫升 | 可选用全脂牛奶,口感更浓郁 |
| 糖 | 30-50克 | 根据个人口味调整 |
| 吉利丁片 | 10克 | 或使用琼脂粉(约5克)替代 |
| 水 | 50毫升 | 用于泡发吉利丁片 |
| 步骤 | 操作说明 | |
| 1 | 将木瓜去皮去核,切成小块,放入搅拌机中打成泥状。 | |
| 2 | 在锅中加入牛奶和糖,小火加热至糖完全溶解。 | |
| 3 | 将吉利丁片用冷水泡软后,挤干水分,加入热牛奶中搅拌至完全融化。 | |
| 4 | 将木瓜泥倒入牛奶液中,搅拌均匀。 | |
| 5 | 将混合液过滤一次,去除杂质,确保口感细腻。 | |
| 6 | 将液体倒入模具中,放入冰箱冷藏至少4小时或过夜。 | |
| 7 | 冷却后脱模,可搭配水果或薄荷叶装饰食用。 |
三、小贴士
- 如果没有吉利丁片,可以用琼脂粉代替,但需提前煮沸并充分溶解。
- 木瓜可以选择未完全成熟的,这样口感更扎实;若喜欢更软糯的口感,可用熟透木瓜。
- 可根据喜好加入椰奶、芒果等其他水果增加风味。
- 冷藏时间越长,口感越紧实,建议至少冷藏4小时以上。
通过以上步骤,你就可以轻松在家制作出美味的木瓜牛奶冻。不仅健康美味,还能为家人带来一份清凉的享受。


