在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的菜肴总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款适合家庭日常制作的鸡煲,既方便快捷,又能满足全家人的味蕾需求。
准备食材:
主料:新鲜鸡肉500克(可根据人数调整),建议选择带点肥瘦相间的部位,这样炖煮时更香。
辅料:生姜几片、大蒜数瓣、青红椒各一个、洋葱半个、小葱适量;调料包括生抽、老抽、蚝油、料酒、白糖和盐。
步骤如下:
1. 处理鸡肉:将鸡肉清洗干净后切块,用清水浸泡约15分钟去除血水,然后沥干水分备用。
2. 腌制鸡肉:加入一勺生抽、半勺老抽、一勺料酒以及少许胡椒粉拌匀,让鸡肉充分吸收调味品的味道,静置10分钟左右。
3. 备菜:生姜切片,大蒜剥好,青红椒切段,洋葱切丝,小葱打结。
4. 烹饪过程:
- 锅内倒入适量食用油,先爆香姜片与蒜瓣;
- 放入腌好的鸡肉翻炒至表面微黄;
- 加入洋葱丝继续翻炒均匀;
- 倒入调好的酱汁(生抽、老抽、蚝油、糖按个人口味调配),再加少量清水;
- 盖上锅盖焖煮大约10-15分钟,期间可适当搅拌防止粘底;
- 最后放入青红椒段,撒上葱花点缀即可出锅。
这道鸡煲色泽诱人,肉质鲜嫩多汁,香气扑鼻。不仅操作简便,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或周末休闲时光享用。希望每位朋友都能轻松掌握这一经典家常菜的做法,在厨房里创造属于自己的美食记忆!


