薏米红豆糯米粥的做法✅｜养生暖胃必备💛
发布时间：2025-05-10 10:04:17来源：
🍂秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的薏米红豆糯米粥不仅能驱寒保暖，还能帮助祛湿养颜呢！今天就来教大家如何轻松做出这道暖心美味吧～💛
首先准备好食材：薏米、红豆和糯米是主角，再加一些清水就好啦！先把薏米和红豆提前泡水2小时，这样煮的时候会更软烂哦～🍚✨
接着将泡好的薏米和红豆放入锅中，加入适量清水开始煮，先用大火烧开后转小火慢慢熬煮，大概需要40分钟～一个小时的时间，直到豆子变得软糯。这个时候就可以把糯米倒进去了，继续搅拌熬煮20分钟左右，让糯米充分融入汤汁中，变得黏稠香甜。😋✨
最后可以根据个人口味加点冰糖调味，喜欢的话还可以撒上一些枸杞点缀，既好看又营养！一碗香甜软糯的薏米红豆糯米粥就完成啦！赶紧给自己和家人安排上吧～💕
记得多喝温热的粥哦，对身体特别好！❤️
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