🌟清热解毒汤的做法🌸
发布时间：2025-05-10 09:54:57来源：
炎炎夏日，来一碗清热解毒汤再合适不过啦！这款汤不仅能帮助我们排毒养颜，还能缓解因上火引起的不适症状哦～以下是详细的制作步骤👇：
首先准备好所需食材：新鲜的金银花、菊花、薄荷叶、甘草和适量的清水💧。将这些材料清洗干净后放入锅中，加入约800ml清水。接着用大火煮沸，随后转小火慢炖15分钟⏰。期间可以适当搅拌，确保所有成分充分融合。
关火后静置几分钟，待汤汁稍微冷却即可饮用🍵。这道汤口感清新，淡淡的草本香气令人神清气爽。无论是忙碌工作后的放松时刻，还是朋友聚会的小憩时光，它都是绝佳的选择！
记得每周喝上几次，长期坚持能让身体更加健康💪。快动手试试吧，为自己和家人打造一个清凉舒适的夏天🌞！
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