🌟清炖枸杞牛鞭汤这样做超简单！💪
发布时间：2025-04-11 19:45:48来源：
今天给大家分享一道滋补养生的汤品——清炖枸杞牛鞭汤 🍲。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助提升体力和增强免疫力，特别适合秋冬季节食用。✨
首先准备食材：新鲜牛鞭一条、枸杞一小把、红枣几颗、姜片适量、料酒少许。先把牛鞭清洗干净，用开水焯一下去除腥味，然后切块备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入清水没过食材，再倒入一点料酒去腥。密封好后放入电炖锅，选择“炖汤”模式，时间设置为2-3小时。⏰
随着时间推移，整个屋子都弥漫着浓郁的香气。出锅前撒上一些葱花点缀，不仅好看还增香哦！🍲✨
记得趁热享用，暖胃又暖心！一碗下肚，仿佛全身都被注入了能量！💃 养生食谱 秋冬必备 杰米114
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