iPhone默认的闹钟声音是世界上最普遍讨厌的声音之一。实际上有一些科学原理可以解释为什么会出现这种情况。每当你醒来时听到同样的声音时，你的大脑就会将该声音与被摇醒联系起来，从而产生压力。随着时间的推移，这种条件反应会给你带来负面影响，这就是为什么很多人讨厌在野外听到默认的 iPhone 闹钟。

正因为如此，很多人更喜欢Apple Watch上的无声振动闹钟。如果您没有 Apple Watch，那么更改 iPhone 上的默认闹钟是下一个最好的选择。幸运的是，进行更改非常容易，您甚至可以使用自定义歌曲作为闹钟铃声。

当闹钟响起时，您不必叫醒每个人。

如何使用“时钟”应用更改 iPhone 上的闹钟声音

抛弃刺耳的雷达音

默认情况下，您的 iPhone 使用雷达声音作为闹钟铃声。每当您设置新闹钟时，您实际上可以更改其重复频率、标签、声音，甚至启用/禁用贪睡功能。以下是这一切的运作方式：

打开iPhone 上的时钟应用。

在屏幕底部，点击闹钟。

点击屏幕左上角的编辑，然后选择您要编辑的闹钟。

iPhone 主屏幕的屏幕截图。

iPhone 上的时钟应用程序的屏幕截图。