【少林七十二绝技都是什么】少林寺作为中国佛教禅宗的重要寺庙，不仅以佛法闻名，还因其深厚的武术文化底蕴而备受关注。在众多武术流派中，少林武学以其博大精深、招式繁多而著称。其中，“少林七十二绝技”更是武林中人津津乐道的话题。然而，关于“少林七十二绝技”的具体内容，历史上并没有确切的记载，多为后世传说和民间演绎。
尽管如此，许多武术爱好者和研究者根据古籍、口传和现代武术资料，整理出了一些常见的“少林七十二绝技”内容。以下是对这些技艺的总结与归纳。
一、少林七十二绝技概述
“少林七十二绝技”并非一个固定不变的体系，而是泛指少林寺所流传下来的多种高深武功技艺。这些技艺涵盖了拳术、器械、内功、轻功、点穴、擒拿等多个方面，体现了少林武学的全面性和实用性。
由于历史久远，很多技艺已经失传或被改编，因此目前所见的“七十二绝技”多为后人整理和推演的结果，仅供参考。
二、少林七十二绝技（常见版本）
以下是一份较为常见的“少林七十二绝技”列表，供参考：
| 序号 | 技艺名称 | 类型 | 简要说明 |
| 1 | 铁臂功 | 内功 | 增强手臂力量，可硬接兵器 |
| 2 | 铁头功 | 内功 | 头部坚硬如铁，可用于撞击 |
| 3 | 铁脚功 | 内功 | 脚部力量强大，可用于踢击 |
| 4 | 金钟罩 | 内功 | 身体防御力极强，能抵御一般攻击 |
| 5 | 摩诃拳 | 拳术 | 刚猛有力，讲究刚柔并济 |
| 6 | 龙形拳 | 拳术 | 动作如龙，灵活多变 |
| 7 | 虎形拳 | 拳术 | 力量强劲，气势逼人 |
| 8 | 白鹤拳 | 拳术 | 动作轻灵，讲究身法与步法 |
| 9 | 鹤影掌 | 掌法 | 手法快速，注重虚实结合 |
| 10 | 金刚指 | 指法 | 指力强劲，可断石裂砖 |
| 11 | 三十六路长拳 | 拳术 | 动作连贯，攻防兼备 |
| 12 | 六路短打 | 拳术 | 短促有力，适合近身搏斗 |
| 13 | 七星剑 | 器械 | 剑法讲究“七星”方位，变化多端 |
| 14 | 玉女剑 | 器械 | 剑法柔美，讲究女子用剑风格 |
| 15 | 青龙刀 | 器械 | 刀法刚猛，有“青龙出水”之势 |
| 16 | 大悲棍 | 器械 | 棍法刚柔相济，讲究“大悲无悔” |
| 17 | 九节鞭 | 器械 | 长度可伸缩，灵活多变 |
| 18 | 金丝软剑 | 器械 | 软剑类武器，讲究“金丝缠绕” |
| 19 | 佛手印 | 指法 | 以手指点穴为主，讲究精准 |
| 20 | 闭气功 | 内功 | 可暂时屏息，增强耐力 |
| 21 | 伏虎拳 | 拳术 | 力量集中，专克猛兽般的对手 |
| 22 | 千叶手 | 拳术 | 动作如叶飘落，轻巧灵活 |
| 23 | 无影腿 | 腿法 | 出腿无声，速度极快 |
| 24 | 金顶佛光 | 内功 | 强化精神力与内劲 |
| 25 | 飞燕腿 | 腿法 | 动作如飞燕，跳跃迅速 |
| 26 | 五毒掌 | 掌法 | 掌力带毒，传说中可伤人于无形 |
| 27 | 降龙十八掌 | 掌法 | 力量雄浑，取自《天龙八部》小说中的设定 |
| 28 | 伏虎掌 | 掌法 | 专克猛兽，力道沉稳 |
| 29 | 金刚伏魔掌 | 掌法 | 用于降魔，讲究刚猛与守势 |
| 30 | 雷音掌 | 掌法 | 掌力如雷，声势惊人 |
| 31 | 云手 | 拳术 | 动作如云，柔和中带刚 |
| 32 | 佛手千幻 | 拳术 | 招式变幻莫测，难以捉摸 |
| 33 | 金钟倒影 | 轻功 | 能在空中翻转，动作流畅 |
| 34 | 云梯飞檐 | 轻功 | 在屋檐间行走自如 |
| 35 | 无影穿行 | 轻功 | 行动迅速，不留痕迹 |
| 36 | 金顶飞燕 | 轻功 | 跳跃高远，如燕飞翔 |
| 37 | 点穴手法 | 指法 | 以指点穴，制敌于无形 |
| 38 | 闭脉手法 | 指法 | 通过指法封住对方经脉 |
| 39 | 金针渡劫 | 内功 | 强化身体，抵御外力 |
| 40 | 佛门心法 | 内功 | 修心养性，增强内力 |
| 41 | 金刚不坏 | 内功 | 身体坚不可摧，抗打击能力极强 |
| 42 | 无相功 | 内功 | 讲究“无相”之境，无形无相 |
| 43 | 佛光普照 | 内功 | 提升整体战斗力，增强气势 |
| 44 | 龙虎双盘 | 拳术 | 结合龙虎之形，刚柔并济 |
| 45 | 三才拳 | 拳术 | 代表天地人三才，讲究平衡 |
| 46 | 五行拳 | 拳术 | 对应金木水火土，讲究五行相生相克 |
| 47 | 四象拳 | 拳术 | 代表青龙、白虎、朱雀、玄武四象 |
| 48 | 七星步 | 步法 | 动作如七星排列，灵活多变 |
| 49 | 九宫步 | 步法 | 依八卦九宫布置，步法玄妙 |
| 50 | 无极步 | 步法 | 无定式，随心而动 |
| 51 | 乾坤掌 | 掌法 | 掌力如乾坤，变化无穷 |
| 52 | 两仪掌 | 掌法 | 分阴阳两仪，讲究对称与平衡 |
| 53 | 太极拳 | 拳术 | 起源于少林，后发展为太极拳流派 |
| 54 | 少林罗汉拳 | 拳术 | 动作刚猛，模仿罗汉姿态 |
| 55 | 少林达摩杖 | 器械 | 以杖代拳，讲究“一杖破万军” |
| 56 | 少林戒刀 | 器械 | 为僧人所用，象征戒律与武德 |
| 57 | 少林棍法 | 器械 | 棍法多样，讲究“棍打一片” |
| 58 | 少林双截棍 | 器械 | 两段式棍法，灵活多变 |
| 59 | 少林铁布衫 | 内功 | 皮肤如铁，可挡普通兵器 |
| 60 | 少林易筋经 | 内功 | 强身健体，调理气血 |
| 61 | 少林洗髓经 | 内功 | 修炼内劲，提升内力 |
| 62 | 少林金刚经 | 内功 | 以经文辅助内功修炼，增强精神力 |
| 63 | 少林擒拿手 | 拳术 | 以擒拿为主，控制对手 |
| 64 | 少林点穴术 | 指法 | 以指法点穴，制敌于不动声色之中 |
| 65 | 少林卸骨术 | 拳术 | 通过手法使对方关节脱位 |
| 66 | 少林分筋错骨 | 拳术 | 通过手法调整对方筋骨 |
| 67 | 少林吐纳功 | 内功 | 调息练气，增强体质 |
| 68 | 少林静坐功 | 内功 | 修心养性，增强专注力 |
| 69 | 少林护法拳 | 拳术 | 用于守护寺庙，讲究防御与反击 |
| 70 | 少林武僧拳 | 拳术 | 为武僧所习，刚猛实用 |
| 71 | 少林轻身术 | 轻功 | 用于飞跃与闪避 |
| 72 | 少林飞檐走壁 | 轻功 | 能在屋檐上行走，如履平地 |
三、结语
“少林七十二绝技”虽多为传说，但其背后蕴含的少林武学精神——刚柔并济、内外兼修、重德尚武，至今仍影响着无数武术爱好者。真正的武学之道，不仅在于招式，更在于心性与修养。希望本文能为你揭开少林武学的一角，激发你对传统武术的兴趣与探索欲望。
