【什么时间立冬】立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始。在中国传统历法中，立冬不仅是季节变化的重要节点，也与人们的日常生活、饮食习惯密切相关。了解立冬的具体时间，有助于更好地安排生活和养生。
一、立冬的时间规律
立冬通常出现在每年的11月7日或8日之间，具体日期会根据年份略有不同。由于农历与公历的差异，立冬在公历中的日期并不固定，但一般集中在11月7日至9日之间。
二、近年来立冬时间对照表
| 年份 | 立冬日期 |
| 2023 | 11月7日（星期二） |
| 2022 | 11月7日（星期一） |
| 2021 | 11月7日（星期日） |
| 2020 | 11月7日（星期六） |
| 2019 | 11月7日（星期四） |
| 2018 | 11月7日（星期三） |
从上表可以看出，近年来立冬多为11月7日，偶尔也会出现在11月8日或9日，这主要取决于太阳在黄道上的位置。
三、立冬的意义与习俗
立冬不仅是天气转冷的标志，也是人们开始“进补”的时候。民间有“立冬补冬，补嘴空”的说法，很多人会在这一天吃一些温热的食物，如羊肉汤、饺子等，以抵御寒冷。
此外，立冬后气温逐渐下降，农民开始准备越冬作物的管理，城市居民也开始注意保暖，调整作息和饮食结构。
四、总结
立冬作为二十四节气之一，虽然没有春节、中秋那样热闹，但在传统文化中占有重要地位。它提醒我们季节更替的节奏，也影响着人们的生产和生活方式。了解立冬的具体时间，有助于我们更好地顺应自然、安排生活。
如果你想知道某一年的立冬具体是哪一天，可以查阅当年的日历或使用节气查询工具进行确认。
