【马拉松全程距离是多少公里】马拉松是一项广受欢迎的长跑运动，许多跑步爱好者都对这项赛事充满兴趣。然而，对于初次接触马拉松的人来说，一个常见问题就是：马拉松全程到底有多少公里？
为了帮助大家更清晰地了解这个问题，本文将通过总结和表格的形式，详细说明马拉松的全程距离，并提供相关的基本信息。
一、马拉松全程距离总结
马拉松（Marathon）是田径运动中的一项长跑项目，其标准距离为42.195公里。这个数字来源于历史上的传说——古希腊士兵菲迪皮德斯从马拉松战场跑到雅典传递胜利消息的故事。现代马拉松比赛的距离正是根据这一传说设定的。
马拉松不仅是耐力与毅力的考验，也是对身体素质和心理素质的全面挑战。无论你是专业运动员还是业余爱好者，了解马拉松的标准距离都是参与比赛的第一步。
二、马拉松基本信息表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 马拉松 |
| 英文名称 | Marathon |
| 标准距离 | 42.195 公里 |
| 起源 | 古希腊传说，菲迪皮德斯从马拉松到雅典 |
| 比赛时间 | 通常在3小时至6小时之间，视选手水平而定 |
| 常见赛事 | 波士顿马拉松、北京马拉松、伦敦马拉松等 |
| 世界纪录（男子） | 2小时01分09秒（基普乔格，2022年） |
| 世界纪录（女子） | 2小时14分04秒（科斯盖，2021年） |
三、结语
马拉松作为一项极具挑战性的运动，不仅考验着参赛者的体能，也体现了坚持与拼搏的精神。了解马拉松的全程距离，有助于更好地规划训练计划和比赛策略。无论是为了健康、挑战自我，还是追求成就感，马拉松都能带来独特的体验。
如果你正准备参加一场马拉松比赛，不妨从现在开始，制定科学的训练计划，逐步提升自己的耐力与速度，迎接属于你的赛道挑战。
