【篮球里的干拔是什么意思】在篮球比赛中，“干拔”是一个比较常见的术语，尤其在进攻端被频繁使用。它通常指的是球员在没有身体接触的情况下，直接跳起投篮的动作。这种投篮方式强调的是球员的爆发力、弹跳能力和投篮稳定性。
一、
“干拔”是篮球中的一种投篮技术，指的是球员在无防守干扰或轻微防守的情况下，迅速起跳完成投篮的动作。这种动作讲究时机和节奏，常见于三分线外或中距离投篮。干拔投篮的优势在于出手速度快、隐蔽性强，不容易被封盖，但对球员的身体素质和投篮手感要求较高。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 干拔 |
| 英文名称 | Step-back shot / Jump shot |
| 定义 | 球员在无身体接触或轻微防守下快速起跳完成投篮 |
| 特点 | 出手快、隐蔽性强、不易被封盖 |
| 使用场景 | 三分线外、中距离投篮、面对弱防时 |
| 技术要点 | 起跳迅速、重心稳定、出手点高、投篮姿势标准 |
| 优点 | 提高命中率、增强个人进攻威胁 |
| 缺点 | 对球员身体素质要求高、容易失误 |
| 常见球员 | 科比·布莱恩特、斯蒂芬·库里、詹姆斯·哈登等 |
三、结语
“干拔”不仅是技术动作，更是一种篮球智慧的体现。它需要球员具备良好的判断力和应变能力，在合适的时机选择合适的投篮方式。无论是职业球员还是业余爱好者，掌握“干拔”技巧都能显著提升自己的进攻效率。
