【PM2.5对人有什么危害】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的细颗粒物，因其体积小、重量轻，能够长时间悬浮在空气中，并容易被人体吸入。长期暴露在PM2.5污染环境中，会对人体健康造成严重威胁。以下是PM2.5对人体的主要危害总结：
一、PM2.5的危害总结
| 危害类型 | 具体表现 | 影响人群 |
| 呼吸系统疾病 | 引发哮喘、慢性支气管炎、肺部感染等 | 儿童、老年人、呼吸道疾病患者 |
| 心血管疾病 | 增加心脏病、高血压、中风风险 | 中老年人、心血管疾病患者 |
| 免疫系统受损 | 降低免疫力，易受病毒和细菌感染 | 所有人群，尤其是免疫力较弱者 |
| 肺癌风险增加 | 长期吸入可导致肺部细胞变异 | 吸烟者、长期户外工作者 |
| 眼睛刺激 | 引起眼睛干涩、红肿、流泪 | 所有暴露在污染环境中的人 |
| 认知功能下降 | 可能影响儿童智力发育和成人认知能力 | 儿童、孕妇、脑力劳动者 |
二、PM2.5的来源与防护建议
PM2.5主要来源于汽车尾气、工业排放、燃煤、建筑扬尘、生物质燃烧等。为了减少PM2.5对人体的危害，可以采取以下措施：
- 减少外出：在空气质量差时尽量减少户外活动。
- 佩戴口罩：使用N95或KN95口罩，有效过滤PM2.5颗粒。
- 保持室内空气清洁：使用空气净化器、定期通风。
- 绿色出行：多使用公共交通工具，减少私家车使用。
- 关注空气质量指数（AQI）：及时了解当地空气质量状况，做好防护。
三、结语
PM2.5虽然看不见摸不着，但其对人体健康的危害不容忽视。随着环境污染问题日益突出，提高环保意识、采取科学防护措施是每个公民应尽的责任。只有全社会共同努力，才能有效改善空气质量，保护我们的身体健康。
