在汉语中，有许多生动形象的成语可以用来描绘人物的动作。这些成语不仅丰富了语言的表现力，还能够让描述更加具体和传神。以下是一些常用的描写人物动作的成语：

一、行走类

1. 健步如飞：形容走路速度快且稳健。例如，他健步如飞地穿过街道，很快就消失在人群中。

2. 步履蹒跚：形容行走时脚步不稳，身体摇晃。比如，年迈的老人步履蹒跚地走在乡间的小路上。

二、奔跑类

3. 风驰电掣：形容速度非常快，像风和闪电一样迅速。可以用在描述赛车或运动员冲刺时的情景。

4. 东奔西走：形容四处奔波忙碌。例如，为了完成项目，他不得不东奔西走，联系各方资源。

三、跳跃类

5. 腾空而起：形容跳起来时动作轻盈，仿佛脱离了地面。适合用于描写运动员起跳瞬间。

6. 连蹦带跳：形容活泼欢快地跳跃。常用来表现小孩子玩耍时的天真烂漫。

四、抓握类

7. 手舞足蹈：形容兴奋激动时手舞动，脚也跟着跳起来。多用于表达喜悦之情。

8. 紧握拳头：表示愤怒或者决心坚定的状态。例如，在听到不公平的事情后，他紧握拳头，准备抗争到底。

五、表情与肢体配合

9. 眉飞色舞：形容说话时兴致勃勃，表情生动。适用于讲述精彩故事时的人物状态。

10. 摇头摆尾：既可以指动物的自然动作，也可以用来讽刺某些人的得意忘形之态。

六、其他特殊动作

11. 翻山越岭：形容克服困难，经历艰难险阻的过程。适合用于描述探险者或旅行者的经历。

12. 指手画脚：形容说话时用手势辅助表达，有时带有批评或指导的意思。

通过运用这些成语，我们能够更准确地捕捉并传达人物的动作细节，使文章更具画面感和感染力。当然，在实际写作过程中，还需要根据具体语境灵活选择合适的成语，这样才能达到最佳效果。