在汉语中，“自”字是一个非常常见的字，它既可以作为独立的词使用，也可以和其他字组合成成语。这些成语往往蕴含着丰富的文化内涵和哲理意义。下面我们就来盘点一些带有“自”字的成语。

1. 自强不息

这个成语出自《周易·乾卦》：“天行健，君子以自强不息。”意思是指一个人要不断地努力向上，不屈服于困难和挫折，始终保持积极向上的态度。这是中华民族的传统美德之一。

2. 自食其果

这个成语形容做错了事情后，自己承担后果。比如一个人因为自己的错误行为而受到惩罚，就可以说他“自食其果”。它提醒人们做事要三思而后行，不要轻易冒险。

3. 自暴自弃

出自《孟子·离娄下》，意思是自己瞧不起自己，甘愿落后，不愿努力上进。这是一种消极的人生态度，应该避免。

4. 自相矛盾

这个成语来源于一个寓言故事：一个人既卖矛又卖盾，夸耀自己的盾坚固无比，任何东西都穿不透；又吹嘘自己的矛锋利无匹，什么都能刺穿。当有人问他用他的矛去刺他的盾会怎样时，他哑口无言。因此，“自相矛盾”用来比喻说话或行动前后抵触，互相冲突。

5. 自由自在

形容没有拘束，随心所欲的状态。在生活中，当我们能够按照自己的意愿行事时，就可以说我们是“自由自在”的。

6. 自得其乐

指从某件事情中获得乐趣，即使别人可能觉得无聊或无趣，自己却能从中找到快乐。这种心态有助于保持良好的心理健康。

7. 自不量力

表示对自己的能力估计过高，去做超出自己能力范围的事情。这是一个警示性的成语，告诫人们要认清自己的实力，量力而行。

8. 自惭形秽

出自晋代葛洪的《抱朴子·交际》，原意是指因自己容貌丑陋而感到羞愧。后来泛指因不如别人而感到自卑。不过，随着社会的发展，这个词更多地被用来形容一种谦逊的态度。

9. 自欺欺人

指欺骗自己也欺骗他人，是一种虚伪的表现。我们应该坚持诚实守信的原则，远离这种不良的行为习惯。

10. 自告奋勇

形容主动要求承担某项任务或工作。这是一种积极进取的精神，值得提倡。

以上就是一些带有“自”字的成语，它们不仅丰富了我们的语言表达，同时也传递了许多宝贵的人生智慧。希望读者朋友们能够在日常生活中灵活运用这些成语，提升自己的语言能力和思想境界。