在当今社会，互联网和电子游戏已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，为了保护未成年人的身心健康，许多游戏平台都引入了防沉迷系统。QQ游戏作为一款广受欢迎的游戏平台，自然也设置了相应的防沉迷措施。这些措施通常需要玩家提供有效的身份信息来验证年龄。

如果你是成年人，并且发现自己的QQ游戏账号被误认为未成年人而受到防沉迷限制，那么可能是因为你之前注册时填写的身份信息不符合实际情况。在这种情况下，你可以尝试修改QQ游戏中的防沉迷身份证信息。以下是具体的操作步骤：

1. 登录QQ游戏中心：首先，你需要登录你的QQ账号，并进入QQ游戏中心。

2. 访问设置页面：在游戏中心找到并点击“设置”或“个人资料”选项，这通常位于界面的右上角或者菜单栏中。

3. 寻找防沉迷设置：在设置页面中寻找与防沉迷相关的选项。这个选项可能会标示为“防沉迷设置”、“实名认证”或者是“身份信息管理”。

4. 修改身份信息：点击进入防沉迷设置后，你应该会看到一个选项让你编辑或更新你的身份信息。这里可以输入新的身份证号码和其他必要的个人信息。

5. 提交审核：完成信息更改后，按照提示提交审核。部分平台可能会要求人工审核，因此请耐心等待结果。

6. 验证成功：一旦审核通过，你的新身份信息就会生效，相应的防沉迷限制也会解除。

请注意，在进行上述操作时，请确保所提供的所有信息真实有效。虚假的信息不仅可能导致你的申请不被批准，还可能违反相关法律法规。此外，不同版本的QQ游戏客户端可能会有不同的界面设计和功能布局，以上步骤仅供参考，具体情况以实际操作为准。

如果你在操作过程中遇到任何问题，建议联系QQ游戏客服寻求帮助。他们能够为你提供更为详细和准确的支持。同时，也提醒大家合理安排游戏时间，避免过度沉迷于虚拟世界，影响正常的学习和生活。