鱼肝油含有丰富的ω-3脂肪酸，对眼睛有很好的保健作用，它可以改善视力、预防眼疲劳、改善干眼症状。

并对眼睛的抗炎和抗氧化能力有一定帮助，但需要注意的是，鱼肝油并不能治疗眼病。

如近视、远视等，如果有视力问题，请及时就医。