人体正常的温度范围通常被认为是36.1°C到37.2°C,这大约相当于97°F到99°F，需要注意的是，每个人的正常体温可能会有些许差异，并可能因一天中的不同时间(早晨通常会比下午稍低)以及个体差异而有所不同，测量体温的方式也会影响结果，例如口腔、耳朵和直肠测量可能会有所不同。

要准确测量体温，建议使用数字体温计，并确保按照设备说明正确操作，要注意在测量前保持适当的休息和饮水，以保证测量结果的准确性，如果体温超出正常范围(低于36.1°C或高于37.2°C),并且伴有发热、寒战、出汗或其他不适症状，应及时就医寻求专业意见。