月经来多少天这个问题因人而异，正常的月经周期为21-35天，月经持续时间为3-7天，月经周期是指从一次月经的第一天开始到下一次月经的第一天的时间间隔，而月经持续时间是指从出血开始到出血结束的时间。

在正常情况下，月经周期和月经持续时间应该保持相对稳定，如果出现月经周期缩短或延长、月经持续时间变短或变长的情况，可能与以下因素有关：

1. 生理因素：如年龄、体重、饮食、运动等。

2. 心理因素：如压力、情绪波动等。

3. 疾病因素：如内分泌失调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

如果您发现自己的月经周期或持续时间发生了变化，建议及时就医进行检查和治疗，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等，有助于维护身体健康和正常的月经周期。