甲醛是一种常见的室内有害气体，长期接触会对人体健康产生不良影响，甲醛含量的正常范围因不同国家和地区的标准而异，根据国家标准《室内空气质量标准》(GB/T18883-2002),甲醛浓度限值为0.1mg/m3(约等于0.016毫克/立方米)，在欧洲，根据欧盟标准《室内空气中有害物质的限制》(EN 15882-2004),甲醛浓度限值为0.1 ppm(约等于0.00016毫克/立方米)。

要判断家中甲醛含量是否正常，可以使用甲醛检测仪器进行测量，市场上有多种类型的甲醛检测仪器，如普通空气质量检测仪、红外光谱法检测仪等，使用这些仪器时，需要按照说明书进行操作，将测试仪器放置在房间内一段时间后，即可得到甲醛浓度数据，如果检测到的甲醛浓度超出了正常范围，应及时采取措施进行治理，如开窗通风、使用活性炭吸附、种植绿植等。

需要注意的是，甲醛检测仪器的准确性受到很多因素的影响，如设备质量、操作方法、环境温度和湿度等，在选择甲醛检测仪器时，应尽量选择知名品牌和具有良好口碑的产品，为了确保检测结果的准确性，建议在装修后的前三个月内定期进行甲醛检测，以便及时发现并解决潜在的甲醛污染问题。