400米跑是田径比赛中常见的短距离项目，以秒为单位计算时间，要计算400米跑的成绩，我们需要知道运动员的速度，在一般情况下，400米跑的成绩与运动员的平均速度成正比。

假设运动员的速度为2米/秒，那么他们完成400米所需的时间为：

400米 ÷ 2米/秒 = 200秒

在这个假设下，400米跑的成绩为200秒。

实际情况可能会有所不同，有些运动员的速度可能更快，而有些运动员的速度可能更慢，运动员在比赛中的表现也可能受到许多因素的影响，如疲劳、心理压力等，要准确计算400米跑的成绩，需要具体分析每个运动员的情况。